您好，三个多月流产，到现在一个多月了，运动有一个月

      流产后一个月，还是应该注意休息，做减肥操，可能动作有些剧烈，导致漏尿，建议做盆底肌肉修复，这个是有效果的，一般医院有盆底修复的项目，可以到正规医院的盆底修复科室，进行科学的修复。

      病情分析：
      你好，流产后还需要多注意休息，这样才有利于身体健康恢复，避免一些过度锻练而影响，
      指导意见：
      建议，漏尿情况可以暂停一些锻练活动，通常不严重时，可以自行恢复改善，和流产后体虚，气血不足会有影响，同时多吃些调补气血食物。
      以上是对“您好，三个多月流产，到现在一个多月了，运动有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你怀孕三个月多月不小心流产了，到现在流产已经一个多月，这种情况考虑身体还没有完全恢复正常，不建议你进行剧烈运动。
      指导意见：
      建议你现在可以进行盆底肌肉锻炼，如每日练习缩肛运动2次，每次30~50下，增强膀胱括约肌功能，改善排尿情况。同时注意少弯腰，不提重物。