考虑是肾虚的表现,建议去正规的中医院服用中药进行调理。平时饮食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等补肾的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
这种情况建议平日注意休息,避免久坐,受凉,弯腰劳累,姿势不良等以上诱因,避免睡太软的床,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如:布洛芬缓释胶囊或塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后,练习小燕飞动作,增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理,观察看下。规律作息,避免熬夜等。反复,加重,无明显缓解的话,需要医院检查看下,也不排除更年期等原因。
你好,根据你的描述,浑身乏力,眼干眼涩,睡觉感觉发热,睡不着梦,多考虑结合你的年龄是更年期的症状,建议可以去当地妇幼保健医院女性保健科进行就诊,可能需要服用一些药物来调整,比如雌激素之类的,也可以去中医院让中医当面诊治一下,用些中药试试看,希望能够对你有帮助,有问题可以继续追问,谢谢。
以上是对“浑身乏力眼干眼涩腰酸背痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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