健康咨询描述: 我有一个15个月女儿,然后上段时间怀孕没保住胎,自从那以后,就觉着自己老是感觉没了的那个孩子是男孩,晚上睡觉一夜夜做梦,脑袋就像是不转弯是的,总觉得老公不住视我,他不懂得我不知道我的感受,脾气也是越来越大,不知道是怎么回事,尝尝还感觉很委屈,每当想到这的时候,看看我闺女还不舍,眼泪就下来了,一生气就是这样
你好,睡眠质量不佳主要与焦虑情绪有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
我试过没用
首先你这个思想需要转变一下,女儿有什么不好的呀,孩子没保住可以再要的,反而你老这样,抱怨老公不重视你,会影响你和老公的感情,持续发展下去很容易抑郁了。尽快的走出来,调整好心态,养好身体,可以继续再要孩子。
指导意见:
你好,这种情况考虑肝火旺,可以口服百乐眠胶囊和加味逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“晚上睡觉多梦,脑袋不转弯是的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你有患抑郁症的可能,程度在中轻度,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生,平时要评分系统,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,主动转移一下注意力,生活规律,作息有序,避免精神刺激
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