健康咨询描述: 平时用脑多,不爱运动,经常久坐用电脑办公,想咨询医生大拇指竖纹是否是哪里有问题了?手指没有受挤压
指甲出现黑色竖纹,考虑是由于维生素a钙质以及铁元素不足造成的症状。平时可以多吃一些维生素片,同时也要做到饮食多样化,尽量不要有挑食的不良习惯。可以多吃一些瘦肉、酸奶等营养物质,及时补充蛋白质。
感谢医生,是否和我熬夜,不锻炼有关,主要是加强营养么?后续能否治疗?
经过日常调理,慢慢可以缓解。
好的,非常感谢医生!
你好,大拇指出现竖纹是正常现象,考虑可能是由于缺乏维生素和钙的原因,平时可以吃点21金维他和钙片,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡,多运动,增强体质,不要熬夜
医生你好,我每天都能保证八小时睡眠,晚上一般一点多睡,算不算熬夜?另外我有胆结石,后面指甲能康复么?
你好,一点多睡觉,时间钟被改变,这样对身体的肝胆不好,一般应在10点左右休息,多吃维生素和钙是可以恢复的
好的,非常感谢医生,医生那我应该几点睡觉合适?
你好,10点30分
感谢医生!
你好,不客气
拇指有黑色竖纹,已经2年了,没有其他不适,应该没什么大事。指甲出现竖纹说明呼吸系统和神经系统有压力。多见于神经衰弱,失眠多梦,体力透支,免疫功能差,容易感冒。出现这种情况要注意休息,饮食要多吃点高蛋白、维生素丰富的食物,还应注意吃高钙食物,多晒太阳有好处。
以上是对“本人26岁,大拇指有黑色竖纹,已经两年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生你好,我经常熬夜,晚上一般都凌晨一点左右睡觉,但每天都能保证八小时睡眠,早上九十点起床,另我有胆结石,后期这个能好么?
经常熬夜不是好习惯,因打破了人的生物钟,是会危害身心健康的。有关胆结石的问题咨询消化医师吧。抱歉!
感谢医生,指甲的话,能否康复?
改变不良习惯,精神放松,保持生活愉快,会恢复的。祝你健康!
像您这个情况是大多数人会出现的,假如没有疼痛或者是其他不适的症状可以继续观察,平时最主要的就是一定要保证充足的睡眠时间,不要吃辛辣的食物就可以了,没有其他可注意的。
好的医生,我每天都是一点左右睡觉,白天九十点起床,算不算熬夜啊?后续能否治疗这个指甲健康问题?
按照你描述的这个应该考虑给你指甲的关系的可能性不太大。
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