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无法和人正常交流,沟通,

男 | 24岁 2020-03-21 10:34:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人性格内向,平时话不多,但是和家人交流很好,可是和陌生人或者是面试者都没办法很好的交流对话,知道说什么,就是说不出口,或者是声音低,很想改变,我这种情况是有心理疾病吗?

医生回复区

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-03-21 10:36:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这种情况不属于什么心理疾病,你这种情况可能跟你的性格有直接的关系。
      指导意见:
      你的性格应该是比较内向的比较腼腆的性格。所以你不怕和熟悉的人去交流,你怕和陌生人去交流。这个东西是需要慢慢去适应去克服的。既然你发现了这个问题,那我建议你去慢慢的改变自己。

2020-03-22 14:21 ask916191971z 追问

嗯,我知道了,谢谢医生的解答。

2020-03-22 15:44医生回答:

不客气,希望您真的能够放松自我,真的能够迈出那一步,正常的和别人去交流。

2020-03-24 12:49 ask916191971z 追问

嗯,我可以的,非常感谢。

2020-03-24 12:50医生回答:

对,你是可以的!不客气

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-03-21 10:45:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你性格内心,平时话不多,和家人交流好,,可是和陌生人就交流困难,这种情况考虑是你自卑感强造成的。
      指导意见:
      你性格内心,和陌生人交流困难,尤其是面试紧张说不出话这种情况是和你从小生活的环境有关系,你没有自信,没有安全感,要想改变需要你积极主动参加各种兴趣爱好,多户外活动,对着镜子练习说话,多锻炼身体,增强自信,慢慢改变吧。

2020-03-22 14:20 ask916191971z 追问

我身边的人每天都不停的说我,这做的不好,哪做的不对,其实只是想法不同,我和他们解释很久,可他们还是那样说,我没办法就默认了。

2020-03-22 16:52医生回答:

你要有自信,不要管别人的想法和看法

2020-03-24 13:01 ask916191971z 追问

嗯,知道了,谢谢医生。

2020-03-24 13:29医生回答:

不客气,祝你快乐。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-03-21 10:51:51 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,您这种状态属于社交恐怖症。其原因是有自卑感,缺乏自信心导致的,主要受个人性格和成长经历的影响。
      指导意见:
      明白了这一点,就要对自己做出正确的评价,首先接纳自己,克服自卑,树立自信心,相信自己是最棒的。并且有意识的在公共场合表现自己,锻炼自己的胆量,尝试着每天与五个以上的陌生人主动搭讪说话,每当紧张的时候,心中默念,我能行,我最棒!只要这样坚持下去,你会有明显的变化的。
      以上是对“无法和人正常交流,沟通,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-22 14:15 ask916191971z 追问

我内心其实想表达,也知道怎么说,但是面对面和人交流,话就又说不出来了,或者是声音低。

2020-03-22 16:18医生回答:

出现这种状态,主要是有自卑心理,缺乏自信,导致的。在这方面不要着急,慢慢的锻炼自己,要相信自己己能做好的!

2020-03-24 13:03 ask916191971z 追问

嗯,好的,我知道了,感谢医生。

2020-03-24 14:56医生回答:

不用客气,祝您开心快乐!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-03-21 11:25:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,自己性格内心,平时说话不多,和家人可以正常沟通交流,和陌生人或面试没有办法很好交流应该不是心理疾病的,可能是自己过度紧张的原因
      指导意见:
      建议平时应该多主动和周围邻居朋友进行沟通交流,多户外参加一些有意义的集体性活动,多选择自己平时喜欢事情做,学会自我调整自己心情,遇到事情需要勇敢去面对,有自信心和勇气,慢慢可以改善自己的,

2020-03-22 14:11 ask916191971z 追问

嗯,好的,我知道了,谢谢医生的解答。

2020-03-22 19:56医生回答:

不客气,谢谢你的信任和合作,希望我回答对你有帮助的,

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