肌肉酸痛酸胀，尤其是肩颈处

      你好，根据病情的描述，就是体温37度一基本正常，颈背部疼痛，不用过于担心，体温是正常的，肩颈处疼痛了，可以进行按摩热敷，外用扶他林软膏，多喝水啊，多吃蔬菜水果，注意锻炼身体
      

      您描述的情况这个体温一般不会引起疼痛，肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性较大，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，热敷外用药物膏药不过敏也可以，定期复查体温
      
      以上是对“肌肉酸痛酸胀，尤其是肩颈处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗。症状明显的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或美洛昔康或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。对症处理，观察看下。希望对您有所帮助，生活愉快！
      

      你颈肩部酸痛，主要是因为长时间低头坐着或者是俯卧位的姿势所导致的。建议平时多站起身来运动，不要躺着或坐着。只要养成多运动的良好习惯，颈肩部的酸痛感就会减轻的。