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我想了解我以后能涨多高

男 | 14岁 2020-03-22 08:40:24 4人回复 来自周口市

健康咨询描述: 我今年14岁1.62米,母亲身高1.50米,父亲身高1.68,我到18岁大概能涨多高

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-03-22 08:44:20 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男14岁,身高162,到18岁大概能长多高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于的钙的吸收,一定要坚持,就有希望长得更高。
      

闫春芳
闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 擅长: 擅长小儿内科,小儿消化呼吸等引起的发热、小儿急疹、 帮助网友:9192
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2020-03-22 08:43:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高与家族遗传和后天营养都有关系,一般男孩身高是父母身高总和除以二再加上5-10cm。
      指导意见:
      建议你养成良好的生活习惯,按时睡觉,不要熬夜,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,保持心情舒畅,有利于身体长高。
      

王团
王团 新野县人民医院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,小儿哮喘,小儿肠 帮助网友:1265
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2020-03-22 08:46:30 我要投诉

      病情分析:
      身高遗传占到70%,后天因素占到30%。你的遗传身高为155.5厘米-165.5厘米范围,但不是绝对的。
      指导意见:
      你现在14岁,身高162厘米,按身高生长曲线估算18岁升高可能为168厘米左右。这只是一个粗略估计,还需要根据骨龄及性发育情况综合估算。建议医院拍个骨龄片看下。
      
      以上是对“我想了解我以后能涨多高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋清兰
宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 从事儿科呼吸,消化,小儿神经系统等常见病多发病诊治 帮助网友:27101
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2020-03-22 08:48:54 我要投诉

      病情分析:
      男孩子11~13岁进入青春发育期,体格增长比较快,15岁时身高可达最终身高的95%左右,18岁以后四肢的长骨基本就停止增长了。
      指导意见:
      子女的身高和父母的遗传有很大关系。计算公式:男.身高(cm)=(父十母)÷2+6,这样计算,你的最终身高很可能在1.65米左右。不过临床上也有个体差异,平时注意饮食均衡,参加适当的体育锻炼,保证充足的深睡眠,这些都是长高的必要条件。
      

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