膝盖伸不直，有时候受不住力

      本身体育生大量的进行体育锻炼，跑步运动，膝关节超负荷活动比较多。积累出来的，很容易造成膝关节软组织损伤，半月板交叉韧带或者是滑膜炎。现在这种情况建议充分的休息，尽量停止或者减少体育运动两到三个月。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合热敷活血舒筋。必要时到附近的医院对膝关节进行核磁共振检查，准确的排长膝关节内软组织情况。

      考虑是膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断。可以口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动，注意膝关节保暖，避免受凉。
      

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板损伤。
      
      以上是对“膝盖伸不直，有时候受不住力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！