学生脱发严重，平时熬夜加饮食不规律
健康咨询描述： 医生你好我是一名高中生，平时可能熬夜比较严重就脱发了，但是没有想到会这么严重，怎么办？我才十几岁就脱成这样还有救吗？如果要治的话是怎么治中医还是西医，但是熬夜是避免不了至少12点以前就没睡过，这种平时学习比较重，可是大家都熬夜为啥我就脱成这样？
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病情分析：
从图片看，头顶部头发稀疏，与学习紧张用脑多有关系，与熬夜也有关系。
指导意见：
发松心情，不要紧张。可以米诺地尔溶液外涂脱发区头皮，口服养血生发胶囊，何首乌片，平时多吃黑芝麻，桑椹子，也可以用何首乌，熟地黄泡茶喝。一般考上大学，学习没有这么紧张了，睡眠好了，脱发慢慢就会缓解的。
谢谢医生，但我真怕等考上大学头发已经掉到无可挽救的地步了，有什么方法可以控制一下吗？平时晚上可能最早也要12点30才能睡，饮食上有啥要注意的？
不要害怕，不要用紧张，一般都会恢复正常的。高中学习紧张，这种情况比较常见。正常吃饭，如果方便，可以多吃点芝麻，核桃，枸杞子。脱发区外涂米诺地尔溶液效果不错，如果头油多，可以用采乐或康王洗头（去药店买）。
一般和遗传、内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。熬夜只是原因之一。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。一般都可以改善。
指导意见：
您好，出现脱发现象，病因比较复杂，如睡眠不足，精神压力大，气血亏虚，微量元素缺乏等。要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以口服养血生发胶囊治疗。
以上是对“学生脱发严重，平时熬夜加饮食不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生你好，就是我上高中不得不熬夜学习，学校作业太多，怎么办，这能饮食上补了，中医可以吗？
可以吃养血生发胶囊，配合食疗，平时多吃黑芝麻，桂圆莲子。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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