有问必答网心理健康科 → 感觉生活很压抑,嗜睡

感觉生活很压抑,嗜睡

女 | 15岁 2020-03-23 14:23:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 不知道怎么怎么了,在学校时,可以跟同学们一起闹一起笑,到了晚上,没有人时,我就忍不住想哭

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-03-23 15:06:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在情况,自己感觉生活很压抑,有嗜睡,在学校可以和同学正常交流,晚上忍不住想哭,可能是心理负面影响大,缺乏自信心导致抑郁症倾向,
      指导意见:
      首先应该把压抑自己心里面不适全部倾诉出来,多学习正能量知识,遇到事情多和父母进行交流,希望父母可以理解自己,帮助或鼓励自己,陪伴自己共同去面对,需要有自信心和勇气,学会调整自己心态放松自己,

2020-03-23 15:09 ask929343312q 追问

我不知道是为什么,现在对以前喜欢的兴趣爱好都没有兴趣,做什么都感觉好累。总想着自己一个人独来独往,离开身边所有人。我瞒着父母跟老师请假,然后一个人做公交到海边,可以坐一天,到了快放学就坐车回家,一个学期就请假了十几天,我父母还不知道。我计划过自杀,跳海,割腕,上吊。有一次父母不在家,我打起了上吊的主意,绳子都已经绑好了,准备上去,门铃就响了,父母回来了,我的第一次自杀没有成功,之后我常常拿着小刀往手上割,有一次割狠了,缝了几针,事后妈妈问我怎么回事,我就撒了个谎,跟他们说,是在美术课不小心被美工刀刮到了,还有几个月快中考了,我不知道自己有没有学校要我,我不知道自己未来怎么过,我没有将我的事告诉父母,也不敢去医院

2020-03-23 15:14医生回答:

你好,现在可能是自己青春发育时期情绪不稳定,负面情绪太多过于自卑,自责缺乏自信心,现在严重影响自己生活,应该告诉父母,希望父母可以陪伴自己共同去面对现实问题,

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-23 15:14:21

      病情分析:
      你是住校还是住家的,晚上夜深人静的时候人都会胡思乱想,
      指导意见:
      你一个学生哪来那么多心事,学习成绩怎么样呢?和父母关系怎么样?你白天好好读书学习,晚上不要熬夜,喝些热牛奶

2020-03-23 15:18 ask929343312q 追问

住家,学习成绩中等,跟父母关系还好,上初三后就渐渐没话讲了

2020-03-23 15:23医生回答:

那可能是初三太紧张了,学习压力太大,你要学会倾诉,记住一切顺其自然

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