有问必答网心理健康科 → 觉得胆子特别小,很害怕,做每一件事都想找一个人说

觉得胆子特别小,很害怕,做每一件事都想找一个人说

女 | 17岁 2020-03-23 15:40:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 从初中开始,学校打架不断,为了不想跟他们有牵扯,自己很少说话,也可能是父母从小吵架的原因吧,我现在胆子特别小,上班害怕做错,害怕这个,害怕那个,真的,这样子特别难,

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韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-23 15:42:45

      病情分析:
      孩子的性格和家庭关系很大的,你父母关系不和睦的确造成不好的结果了
      指导意见:
      现在你比较没有主见,但是你应该明白一件事,你就是你的任务是好好学习,打架是别人的事咱们不掺和就是了,自信一点
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-03-23 16:03:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在这种情况,考虑是自己从小经历家庭环境影响或学校压力导致焦虑症的可能
      指导意见:
      建议到最近正规医院精神科进行检查,首先应该把心里面事情倾诉出来,选择自己比较开心快乐事情做,不要考虑太多问题,有自信心和勇气,遇到事情多和家人同学之间进行沟通交流,学会自我调节自己心态释放自己,积极配合专家的指导治疗,
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-03-23 16:30:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑是对自己缺乏自信的表现,与你的成长历程和处于青春发育期有一定的关系
      指导意见:
      建议你,第一要克服自卑心理,相信自己,第二要勤奋好学、不耻下问,多看书、看一些对自己有帮助的好书;第三在自己不确定的情况下,多和人沟通、请教坏处,经过几年的锻炼你就成熟了,处理问题就不在害怕了
      
      以上是对“觉得胆子特别小,很害怕,做每一件事都想找一个人说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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