熬夜后总是头痛头晕是怎么回事
女 | 18岁 2020-03-23 23:23:19
2人回复
来自肇庆市
健康咨询描述： 最近一直在熬夜通宵，然后醒来后的一天都会头晕头痛，感觉脑袋两边像被夹着一样，请问是什么情况呢，怎么缓解呀
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医生回复区
2020-03-23 23:36:10 我要投诉
每个人都有生物钟，打乱生物钟肯定有不适症状，你通宵熬夜，该休息的时间不休息，不该休息的时间休息，生物钟打乱，脑细胞代谢紊乱，因而出现头晕，头疼，建议按时休息是最好的治疗。
2020-03-23 23:40
ask89879279qf
追问
这种症状的话恢复正常作息就会减少的吗
2020-03-23 23:41医生回答：
完全没有问题。
2020-03-23 23:28:50 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是睡眠不足导致的不适。
指导意见：
建议你合理的规划作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，三餐要按时吃，不要暴饮暴食，辛辣刺激生冷的食物，不要吃，如果症状还是不缓解，及时去医院查头部CT
2020-03-23 23:32
ask89879279qf
追问
请问这种情况严重的吗？
2020-03-23 23:33医生回答：
要重视，不能长期熬夜
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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