毛孔太多了，导致非常自卑

      应该是青春期皮脂腺分泌旺盛造成的，可以外涂一些阿达帕林凝胶。饮食上应该清淡一些，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多运动，注意休息，保证睡眠，少熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你的描述及图片显示毛孔比较粗大，爱出油，并且留有痘印。主要与内分泌饮食，情绪及熬夜等有关。发的图片来看不严重。
      指导意见：
      给你的建议是首先要忌口，饮食以清淡为主，忌吃辛辣刺激性的食物。尽量少熬夜，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，多饮水，保证充足的睡眠。晨起喝杯蜂蜜水，保持大便的通畅。用温水洗脸，可涂芦荟胶。随着时间的推移，会慢慢好转的。
      

      病情分析：
      你好，根据图片上所显示的内容，初步考虑为毛孔粗大及皮脂腺分泌旺盛的情况
      指导意见：
      图片显示未见明显痘印及皮疹，治疗方面可以通过果酸或光子嫩肤等方法改善，日常注意避免辛辣刺激饮食，避免多吃油腻油炸及甜制品，避免熬夜
      以上是对“毛孔太多了，导致非常自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看到照片提示。你的描述情况。从初中的时候脸上开始出现毛孔，痘印。考虑是青春期激素和皮脂腺分泌旺盛引起的。
      指导意见：
      建议你，不要自卑，你现在是青春期过后，上述症状会减轻的。油脂多的时候可以用硫磺皂清洗一下，每周一次到两次，新长痘痘晚上涂阿达帕林凝胶，痘印涂积雪苷。少吃辛辣刺激和油腻食物。