建议你加强锻炼身体,增强自身的免疫力,多吃高蛋白质含量多的食物,比如牛奶鸡蛋鱼虾一类的,不要熬夜,调整好作息时间,保持良好的心情,可以吃六味地黄丸一类的中成药进行温补,然后坚持一段时间,观察是否会有所改善,希望能帮助到你,希望你能采纳。
如果是小便带有黄色,考虑你应该是炎症引起的,建议你应该去医院检查肾功能,确诊病因然后才能对症治疗,平时要注意保持局部清洁卫生,经常清洗龟头,不要有手淫的习惯,
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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