.我吃了一头大蒜好辣，现在睡不着觉好困

女 | 17岁 2020-03-25 03:51:12 1人回复来自

健康咨询描述： ? 我吃了一头大蒜好辣，现在睡不着觉好困

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你一次性吃了一头大蒜，感觉很辣，现在睡不着觉，有可能是因为蒜的刺激太重导致的，你可以现在吃一点花生米或者是馒头，中和一下。听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，慢慢入睡以后一定不要吃过于辛辣刺激的食物，想吃大蒜的时候应该吃少一点，不要一次性的吃这么多。

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