健康咨询描述: 十六周岁还能长高吗?母亲155父亲168我175左右。最近食欲大增。体育锻炼很充足。还有机会长高吗?
你可以查骨龄片,如果骨垢线已经完全闭合了,就没有长高的空间了,如果没有完全闭合的话,您可以多做上举运动,比如打篮球,打排球,游泳,跳绳,玩单杠,可以规律睡眠,多吃含钙量高的食物。
按正常发育进程来说,16周岁身高增长大多没有停止。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合,由于骨骺闭合年龄存在个体差异,不能仅根据年龄判断身高是否停止增长。如果骨骺未闭,身高可以继续增长;如果骨骺已经闭合,身高就不能再继续增长。
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见:
建议平时注意多运动,多吃些含钙高的食物,可以口服点钙剂,另外去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。
以上是对“十六周岁还能长高吗?175左右。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有啥长高的方式吗?近年不能拍X光。
您好,平时多运动,多吃些含钙高的食物
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