脖子后面疼痛，不能转动和抬头低头

男 | 30岁 2020-03-26 09:02:07 1人回复来自广安市

健康咨询描述：昨天下午伸懒腰，突然感觉脖子有点像以前睡落枕一样痛，后面不敢怎么动，一直注意着，但是到晚上还是变成就像睡落枕了，整个晚上翻身都异常艰难，尤其以颈椎骨头两侧连接肩膀处最痛，平躺想直接抬头起身完全做不到，今天早上起来刷牙左边脖子也开始痛了

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2022-11-04 12:07:17 我要投诉

肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带损伤，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科

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