健康咨询描述: 医生您好,我有性生活一年多了,但是高潮时阴道不会收缩,偶尔同房时或同房后感觉下面有气体排出,来大姨妈时偶尔也会,请问为什么会这样呢?会不会和我以前频繁自慰有关呢?该怎么使阴道紧致呢?
病情分析:看到你的年龄是否有生育过呢?如果有生育过有可能是阴道松弛。指导意见:如果没有生育过可以通过体育锻炼加强盆底肌纤维强度。瑜伽也可以收盆底肌。多做仰卧起坐避免用力解大便。
病情分析:
你好,根据你说的情况考虑应该是阴道空压机松弛导致的,与以前的自慰有一定的关系。
指导意见:
建议你平时做收肛运动,以增强阴道括约肌的弹性。增强阴道的紧致性。平时保持会阴部清洁,及时的更换内裤。
谢谢医生,请问收肛运动怎么做呢?我在网上查,有些说是呼气时缩紧下面肌肉,有些说是吸气时缩紧。
就是撮肛门
病情分析:
根据您的描述考虑您的这种情况,可能是频繁性生活及手淫有一定的关系,建议您以后戒掉手淫
指导意见:
建议您平时注意会阴部清洁卫生,注意保暖,每天坚持做提肛縮阴运动,明天做1-2次,每次坚持10分钟左右,慢慢的会改善的,适当活动,适当参加体育运动
以上是对“阴道松弛该怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生,请问缩阴运动怎么做呢?我在网上查,有些说是呼气时缩紧下面肌肉,有些说是吸气时缩紧。
您好:提肛运动是指收缩肛门,先吸气然后收肛门,呼气后放松肛门,以此循环,缩阴运动与提肛运动的原理几乎一致
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