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早晚吃这些保健品会不会起冲突？

男 | 31岁 2020-03-27 23:56:55 2人回复来自

健康咨询描述：一次性吃了这么多会不会对身体造成伤害？

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2020-03-28 02:22:03 我要投诉

怎么说呢，本人是不太相信这些保健品的，应该是起不到什么很好的作用，最好的办法还是需要平时自己调理，在保证营养的同时，要加强体育锻炼，一定不要熬夜，保持低盐饮食，低油饮食。

杜绘慧徐州市铜山区人民医院副主任医师擅长: 小儿呼吸系统,消化系统疾病,发热,腹泻,感冒，流鼻帮助网友：1902

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2020-03-28 00:49:37 我要投诉

      病情分析：
      其实你才31岁，没有必要吃这些保健品的，对预防疾病并没有什么作用。
      指导意见：
      有可能只是起到心理安慰的效果，最好的方法还是需要多吃牛肉，鸡肉，鱼虾类的食物比较好。然后多参加锻炼，增强抵抗力，减少患病的机会。