医生，您好，我想问一下我对自己的外貌很自卑
女 | 19岁 2020-03-28 16:39:15
2人回复
来自汕头市
健康咨询描述： 医生，您好，我想问一下我对自己的外貌很自卑，但我觉得好看对自己真的很重要，该怎么平衡这种心理
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医生回复区
2020-03-28 18:50:08 我要投诉
长相在生活当中也确实还比较重要，但是呢，也并不是绝对的，你可以从其他方面完善自己，提升自己的自信，同时你也可以适当的化化妆，从衣着搭配上掩盖自己的缺点，突出优点。
2020-03-28 16:51:46 我要投诉
病情分析：
就你所说的这种情况，对自己的外貌不自信。人常说不能以貌取人，外貌美不如心灵美。所以说心灵美才是真正的美。
指导意见：
这样的情况，还是不要自加压力。我们都知道外貌美不如心灵美。所以说一定要做个心灵美的人。
2020-03-28 16:57
ask9230847258
追问
但是外貌也很重要，没有好看的外貌觉得做什么都做不下去
2020-03-28 17:27医生回答：
外貌不是自己能选的，所以要自己看起自己。
2020-03-28 17:35
ask9230847258
追问
谢谢医生。
2020-03-28 17:38医生回答：
要增强自信心。
2020-03-28 18:40
ask9230847258
追问
感觉这个东西可以让我一直难过，心里挺伤心的
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