便秘，已经记不起上次排便的时间了
健康咨询描述： 我是黑龙江人，放假在家里不便秘，几乎一两天就能上厕所，假期结束之后返回深圳上班，就又开始便秘，以至于我忘记了上次啥时候上的厕所，我觉得起码一周了，而且我从小就上厕所不正常，几乎都是三四天一次，这次都一周了，很恐怖，每天吃的还不少哈，貔貅
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你好，经常出现便秘这种情况，有可能是一种胃肠消化功能紊乱导致的可能性比较大，但也不排除是肠道其他疾病引起，最好是去医院做一个肠镜检查，排除一下肠道疾病，然后再根据结果对症调理，平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡的饮食，适当的口服促进胃肠消化动力的药物对症调理。
我刚才是去上了厕所，不知道是不是和我昨天吃了很多香蕉有关，不怕您笑话，我排了很多，但是一点都干燥，很顺畅，我平时喝水确实很少，是那种不渴就不喝水，一天就喝几口那种，我每次都差不多是很久不排便，一排就很多那种，
这种情况建议平时要多喝温开水，清淡的饮食。保持良好乐观的心态
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你好，你要如果有便秘的情况要看一下，现在有没有腹痛腹胀的情况，大便是否干结，有没有便意，最好的话你要多喝点水，多吃蔬菜，水果，配合运动，必要的的时候吃点益生菌，或者是软化大便的乳果糖，调理一下。
没有便意，什么感觉都没有，昨晚我买了香蕉吃，但是我平时很少喝水是确实，不渴就不喝，甚至一天就喝几口，没有口喝的感觉
多喝水，多吃蔬菜瓜果
便秘都是有原因的，一方面与精神因素有关，一方面还与平时饮食因素有直接的关系，长时间的久坐也容易影响到消化系统。有可能是由于您上班之后压力比较大有关，所以您要注意调整好心态，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，来改善便秘的症状。
以上是对“便秘，已经记不起上次排便的时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，俗话说一方水土养一方人，可能由于旅途劳累，或者作息不规律，紧张等导致。
指导意见：
建议三餐前先喝一杯温开水，多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水，吃香蕉，都有利于促进排便。
病情分析：
根据你的描述呢？你这个情况有可能是因为环境的变化，导致消化排泄功能出现了紊乱！出现了习惯性便秘的可能
指导意见：
针对这个情况，建议给予复方芦荟胶囊，一次两粒，一日两次口服，然后平时吃饭定时定量，保证充分的睡眠，多吃富含纤维的食物，
病情分析：
你大便干燥，可以服用点益生菌和芦荟胶囊来调理一下，同时要多喝水。
指导意见：
建议你服药的同时，注意饮食调理，少食油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，同时应注意适量活动，保持心情愉快。
病情分析：
习惯性便秘的话，平时要注意饮食。要清淡饮食，多饮温水，多吃蔬菜水果。养成排便的好习惯。
指导意见：
如果便秘严重的话，可以口服润肠通便的中成药，比如麻仁软胶囊。如果大便干燥难解，可以用开塞露通便治疗。
以上是对“便秘，已经记不起上次排便的时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，经常性的出现便秘等，出现这种情况的话，那最好还是从饮食上以及生活上来调理一下比较好的。
指导意见：
建议加强体育锻炼，多运动，以刺激肠蠕动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物，养成每天定时排便的好习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物。如果感觉便秘比较严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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