起身的时候偶尔会胸口疼一下
健康咨询描述： 坚持一个俯卧动作的时候，起身的时候会有一个疼痛反应，也不是很疼，平时生活没有什么感觉，已经有大概1个多月了，不是每天都会疼，只是坚持一个俯卧的姿势会有一点。
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医生回复区
你好这个现象可能是劳累引起的，可能是习惯不好，需要平时注意锻炼身体，养成良好习惯，保证充足的睡眠时间，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，有利于身体健康。
医生那这个症状严重吗？我感觉是我最近练腹肌，经常卷腹弄的，可是我也没过度的训练，而且疫情期间是在家这样训练
可能是方法不合理
医生那我需要喷点云南白药么
可以用，养成良好习惯保证充足的睡眠
医生那我用不用去拍个x光
可以去检查看看。
病情分析：
您说的这种情况，应该考虑是软组织损伤的可能性较大。
指导意见：
建议您可以服用三七伤药片，同时外用云南白药气雾剂喷洒，平时注意生活规律及个人卫生，少过度用力。慢慢就会改善的。
医生我前段时间有做腹肌训练，卷腹那些，是不是这些造成的？
这一段时间先不要练习了。
医生我这个问题严重么，我有点害怕哈
不严重，注意休息，慢慢就会改善的。
医生我买了云南白药气雾剂，没买到三七伤药片
那就先喷吧。
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