就目前症状来看,通常是由于最近压力太大,过度劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的症状,缓解方法,有屈光不正,佩戴合适的框架眼镜。同时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多运动,比如散步,跑步等做眼部的热敷和按摩,
病情分析:
根据你描述的情况,主要是由于皮脂腺分泌旺盛,皮肤油腻,毛孔堵塞引起的面部痤疮。身体困乏,注意力不集中,考虑是疲劳过度导致的
指导意见:
同时建议用温水洗脸,适当使用清爽型洁面乳,彻底清洁皮肤,保持清爽,没有油腻,平时注意保证良好的睡眠,眼睛发黄,最好到正规医院内科就诊,根据相关的检查做出诊断和治疗,排除肝胆疾病
病情分析:
你好,总的来说你的状态不是很好,也可能跟今年的疫情期间不能外出,长期宅在家生活不规律,饮食可能也不是很调理有关的
指导意见:
所以现在应该是疫情已过了,心情也放松一些,然后你就可以进行一些户外活动,除了饮食清淡,多喝水,多吃水果,然后适当的运动,多出汗,保持每天至少有一次以上的大便,活动了气血畅通了,自然好多症状就会好转,加上运动多了,身体处于疲劳状态,睡眠也就好多了,睡好了精力就会容易集中了,总之你这是属于一系列的症状,慢慢改善啊,谢谢
以上是对“身体困乏,精力不能集中。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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