健康咨询描述: 晚上有些失眠可以长期吃吗?一天2次一次各2片这样吃,会有什么副作用吗?之前因为失眠脱发去医院看,医生开这两瓶药
你好,这两种药物可以长期吃,副作用很小,不需要担心。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,可以舒缓神经,促进睡眠。多用热水泡泡脚,按摩足底的涌泉穴。平时多跟朋友亲人交流沟通,倾诉心事。
任何药物都不建议长期服用,谷维素主要用于神经衰弱的失眠服用,和复合维生素B等可以适当服用,不需要长期服用。如有失眠等症状,也可服用中成药物如养血清脑颗粒、安神补脑液,或服用中药等。
出现了长期严重失眠的问题,多数还是由于长期慢性的轻中度失眠最终导致的严重失眠情况,需要应用西药制剂镇静助眠治疗,并且应用一些饮食保健疗法进行逐步调理的,在应用药物和食疗的同时要保持生活有规律,晚上按时上床,睡前不饮酒,睡前不要进食油腻,保持心理健康,开朗乐观,有规律的体育锻炼,注意保持昏暗安静的睡眠环境。
维生素b1片属于营养神经的药物,可以调节植物神经,也可以治疗失眠多梦可以长期服用,没有什么副作用,维生素b1是人体必须的维生素之一。您用的是常规用量,坚持应用一段时间可以有效的调节睡眠。
谷维素和复合维生素b都能起到调节神经营养神经的作用。对于睡眠有较好的帮助。如果症状缓解也可以停药。如果不过量服用,没有太大的副作用。也可以服用安神补脑液,或者褪黑素。
临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,复合维生素B用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、等维生素B缺乏的各种疾病的治疗。这两种药可以长期服用,没有什么副作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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