脖子肌肉酸疼持续好几天怎么都不舒服

      你当前介绍的这种症状，我的分析可能是由于睡觉当中颈部过度的屈曲拉伤引起的，我目前的建议是暂时可以适当的，注意休息，颈部可以做下按摩或者理疗，同时口服一下活血化瘀止痛的药物，暂时减少低头，慢慢就会缓解的。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      

      你好，这种情况多是颈部肌肉姿势不当引起的损伤，手臂环绕有响声不算异常，正常来说关节都可以有响声。我建议你到推拿科进行颈椎按摩，舒缓经络，纠正不当姿势，可以很快缓解。注意颈部保健，不要长时间低头和高枕。
      
      以上是对“脖子肌肉酸疼持续好几天怎么都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是颈部肌肉劳损引起，常见于长期伏案及体位不正引起，出现颈部及背部疼痛症状，
      指导意见：
      需要休息，不要劳累及熬夜，不要剧烈运动，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合，疼痛症状严重可以到正规医院骨科查体检查一下，排除颈椎病变引起，针对性处理。