吃饭的时候有粒米哗啦下去了，没有咳嗽，也不憋气。

      你好，因为米粒的质地和体积大小，一般是不太会被卡到咽喉部中的，如果被卡住，有时候可以通过喝水吞咽到胃中，不要剧烈咳嗽或者是自行催吐，如果症状不能缓解，可以前往医院耳鼻喉科进行就诊。

      根据你的病情描述，如果当时没有明显的呛咳，说明米粒没有进入气道。这种情况米粒也不会卡在咽喉部的，已经进入消化道了，其实是你的一个心理作用，就像成语杯弓蛇影一样。
      

      你说的这种情况，应该没有什么大问题，属于慢性咽炎的症状，感觉咽喉异物感，吐之不出、咽之不下，不影响呼吸。不用紧张，口服点清咽利喉的药物，如复方双花片，金嗓利咽丸。
      
      以上是对“吃饭的时候有粒米哗啦下去了，没有咳嗽，也不憋气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！