健康咨询描述: 周一到周五上夜班,周六周日上白班。会不会对眼睛,脑子,身体有伤害
你好,上完夜班之后要及时保证休息,不会影响身体健康的,经常上夜班会影响睡眠质量,所以平时要多吃一些含维生素b1b2多的食物,有调节营养神经的功效,能提高睡眠质量。建议要坚持运动锻炼,加强营养,这样有益身心健康。
眼睛怎么啦,有什么症状体征或疾病说明清楚会提供帮助的。是眼睛干涩,还是充血发红,看东西模糊?眼科检查明确诊断对因对症治疗,裂隙灯眼底镜检查就可以明确诊断,根据病情决定下一步治疗方法
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