自慰引起一些麻烦怎么解决？

      长期过度的手淫，不但影响阴茎的生长和发育，还容易导致阳痿早泄，严重影响你的身心健康，所以说建议您立刻戒掉手淫这种坏习惯，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果进行调理
      

      青春期男性在体内激素水平的升高下，会引起第二性征和生殖系统的充分发育，进而出现自慰也是很普遍的一种现象，自慰是对性需求的一种补充方式，一般规律进行对身体影响不是很大，但是严禁过度的进行
      

      你的情况确实是自慰过度，要控制，只能靠自己的毅力。你可以尝试做一下事情分散你的注意力，发泄过剩的精力，比如增强运动，学习，把多余的时间精力用了，就不会想那么多了。
      
      以上是对“自慰引起一些麻烦怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才22岁，频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退等，病情严重的话会影响生育.一周一次无不适则危害不大，必须注意了
      指导意见：
      男性射精后阴茎是会疲软的，之后进入不应期，不应期内刺激很难勃起，男性不应期的长短随体质和年龄变化，不是所有男性都可以联系二次以上勃起的不应期的时间长短可以从几分钟到几天不等。手淫危害身体健康，必须注意了！好好休息吧