早上起来胃不舒服，有种食物没有消化的胀痛

      你好，根据你提供的资料，结合你的年龄，首先考虑是因为进食比较饱，进食以后没有及时的活动，导致食物在胃里停留的时间比较长，不能及时的排空，导致的胃胀痛。一个是不要吃太饱，另外的话建议每天适当的运动，利于胃的蠕动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况就是由于生活不规律，不运动引起的胃炎，要注意自身调节。
      指导意见：
      建议口服吗丁啉、奥美拉唑、多酶片，平时要注意生活规律，吃饭七成饱，尽量不要熬夜劳累，保证充足的睡眠。禁辛辣生冷刺激性食物，吃易消化食物，适当运动，保持良好心态。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，多考虑就是由于脾胃功能虚弱引起的消化不良的可能，临床上常表现为胃胀、不思饮食等不适症状。
      指导意见：
      建议口服多潘立酮片，一次一片，一日三次，饭前半个小时治疗，近期注意饮食，少食多餐（一顿少吃点，一天多吃几顿），多吃容易消化的食物。希望我的回答对你有所帮助。
      以上是对“早上起来胃不舒服，有种食物没有消化的胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！