精子检查出质量少的情况要吃什么来改善？

      这种情况可以吃生精片调理。同时也可以咨询当地中医师吃中药调理。平时注意多休息，以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，尽量少吃过于油腻和辛辣的食物，规律生活，养成早起早睡的好习惯。
      

      病情分析：
      这种情况，药物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，对精液生成都是有效果的。
      指导意见：
      根据你的情况建议，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
      

      病情分析：
      引起精子质量查的原因有很多的，最常见的病因就是生殖器官炎症、精液量不足、精索静脉曲张疾病、睾丸发育障碍等等，这些都会影响精子的质量，导致其活力低下。
      指导意见：
      平时可吃康爸爸调理提高下精子质量，备孕期间要规律性生活。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
      
      以上是对“精子检查出质量少的情况要吃什么来改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！