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有问必答网 → 心理健康科 → 这是心理问题吗？要如何治疗？

这是心理问题吗？要如何治疗？

女 | 17岁 2020-04-03 23:10:16 1人回复来自

健康咨询描述：我很害怕下雨天，特别是听到下雨声，很容易心慌，心跳加速，心脏有时候还有点痛，整个人都很紧张，偶尔还会失眠，我想知道我这样的情况要看心理医生吗？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 14:36:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在这种情况，考虑是有焦虑症情绪，应该到正规医院心理科进一步进行检查确诊的，
      指导意见：
      首先应该排除器质性心脏病，建议平时应该学会调整自己心态，学会放松自己，多户外参加集体性活动，多选择自己平时喜欢事情做缓解自己担心紧张情绪，不要过于刻意去考虑这种问题，顺其自然就可以的，

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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