很难入睡。这是什么情况？

女 | 18岁 2020-04-05 01:12:13 1人回复来自衡水市

健康咨询描述：我晚上经常睡不着。也不是不困就是困得哈欠连天可一闭上眼就是睡不着想一堆事情。不想事情也睡不着。想问一下这是什么情况怎么医治。我这算是一种病吗？我这属于那种病呢

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:38:18 我要投诉

如果晚上经常睡不着，总是很困，但是睡不着想一堆事情，这种情况考虑还是有些精神紧张导致的，有可能有轻度的焦虑，建议你可以白天的时候增加锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，也可以配配合百乐明胶囊以及安神补脑液口服治疗。

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