腹胀，没有恶心呕吐，感觉消瘦了一点，

      你好，经常出现腹胀，肛门排气增多，肚子咕噜咕噜等症状，考虑胃肠功能紊乱导致，可以适当服用肠道益生菌进行调节，日常注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便柔软通畅。如果没有好转及时去医院检查
      

      病情分析：
      上述情况有可能是肠胀气，消化不良，脾肾阳虚的，和着凉，饮食不合理有关系
      指导意见：
      建议注意保暖，避免着凉，可以去医院消化内科检查，给予口服乳酸菌素片，二甲硅油片，补脾益肠丸进行治疗
      

      病情分析：
      根据您的描述呢，应该是因为睡眠时间不规律，导致你出现了消化功能紊乱的情况！
      指导意见：
      针对这个情况，建议你一定要养成早睡早起良好的生物钟习惯，保证每天有效睡眠八个小时以上！而且吃饭要定时定量，禁忌辛辣刺激性饮食以及生冷硬难以消化的食！可以吃一些奥美拉唑胶囊，舒肝健胃丸！
      
      以上是对“腹胀，没有恶心呕吐，感觉消瘦了一点，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！