有问必答网心理健康科 → 易怒易哭,情绪不稳定

易怒易哭,情绪不稳定

男 | 12岁 2020-04-05 13:59:23 2人回复 来自滁州市

健康咨询描述: 情绪时而暴躁,时而痛苦,不喜欢与别人交流,不擅长人际,常常会对别人生气,喜欢晚上躲在被窝里哭,

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-04-05 14:50:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,既然不喜欢与别人交流,也不擅长人际关系,就会看着别人不顺眼就会对别人生气,对别人生气以后就难以建立良好的人际关系,这样会形成恶性循环。
      指导意见:
      当一个人与周围的人群出现不融洽的状况就会让自己的内心感觉比较孤独,就会有被排斥的感觉,所以情绪也会受到感染,会出现情绪低落或者是容易暴躁冲动的情况。不过你现在正处于青春期,内心比较敏感,脆弱,越是不冷静就会出现情绪以及行为的改变,你可以试着改变自己的想法,让自己的内心充满正向思维正向能量,与他人相处的时候,尽量的多尊重关心别人,同样别人也会逐步的与你建立良好的人际关系,必要时可选择心理咨询帮助自己内心成长,一定要注意保护自己,不要伤害自己的身体放弃自己的生命。

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-04-05 15:10:18 我要投诉

      病情分析:
      情绪易怒,心境低落,自卑,不愿意和他人交流,容易哭泣,有悲观厌世,轻生意念,这些问题来看,是抑郁表现的情况。
      指导意见:
      目前来说,你的年龄还小,所以我建议最好还是告诉家人,让他们带你心理科面诊检查看看。如果说问题比较严重,那么是需要考虑接受治疗的。另外就是让家人带你外出走走散散心,把心中压抑情绪和父母说说,听听他们意见。要学会自我调节心情,释放压力,这样才能有利于缓解抑郁情绪。

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