早上扭到，刚刚用活络油擦，肿了

      冷敷两三天后再热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要口服非甾体类镇痛药比如扶他林西乐葆，应用活血化瘀药物，还需要检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤积液的情况
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，早晨脚扭了，现在很痛，不能站立行走，一般情况下需要在48小时之内给予局部冷敷，每3~4小时冷敷一次，一次冷敷15~20分钟左右。
      指导意见：
      48小时之后可以给予局部热敷，一周之内避免下地活动及负重，休息时抬高患肢，有利于血液回流消肿，48小时之内，禁止使用红花油等活血化瘀类的药物，否则会引起肿胀加重，同时避免下肢长时间下垂，也不利于血液回流，而导致肿胀加重。