健康咨询描述: 突然就很想哭,然后一直哭,注意力越来越不集中了,很容易分心,遇到一点小事就很想哭
病情分析:
您好,根据您的描述,突然很想哭,然后就一直哭,注意力越来越不集中,很容易分心,遇到一点小事就想哭。
指导意见:
考虑那您可能轻微抑郁的情况,建议您放松心情,多和朋友聊聊天,多参加太体育活动,一般青春期都容易出现情绪方面的波动,注意自己调整,一般长大就会好的。
病情分析:
你好,遇到一点小事以后就非常想哭,并且一直哭,考虑你的内心感觉应该是比较委屈的,请问这种症状出现多长时间了?是否有具体的不顺心不顺意的事情让自己心情不好倍感委屈呢?
指导意见:
从以上描述的症状来看,考虑你的内心是比较敏感脆弱的,这也与你的年龄有一定关系,你现在正处于青春期,心智发育还不够成熟,遇到事情不够冷静就会出现情绪的变化,比如易哭易怒,所以你需要转变自己的思维模式,让自己的内心充满阳光,凡事往好处想,你的一切都会变得越来越好,必要时可选择心理咨询帮助改变。
就是感觉做什么事都不顺,很烦,注意力不集中
既然情绪比较烦躁,做什么事都不够顺利,与你的心情是有一定关系的,当人在心情不好的时候肯定也不愿做事,并且做事的时候也不顺利,这是一个恶性循环,所以需要你调整自己的心理状态,先做做深呼吸,冷静冷静,当情绪平复下来以后你的一切可能都会发生好的改变。
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