失眠，晚上难以入睡，白天困乏
健康咨询描述： 最近因为刚刚升职，工作量较大，晚上很困但难以入睡，闭上眼睛满脑子都是事，要凌晨三四点才入睡，而且白天午休也睡不着，已经有十多天了，要整才能解决这个问题。
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医生回复区
你好。你这是工作压力大引起的失眠。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。饮食上多吃些能够镇静安神的食物，如牛奶、蜂蜜、百合、小米及各种蔬菜、水果等。
病情分析：
睡眠不好多是工作压力大，适应不好导致的。还可出现失眠，焦虑，心慌，头疼。
指导意见：
建议服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。平时合理的安排自己的工作，快速适应，保持好的生活习惯，促进身体恢复。
买了安神补脑液，吃了也没效果
可服用多虑平，舒必利，谷维素联合治疗。治疗期间，饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免进食刺激性食物。多听音乐，放松心态。
病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况疑是精神紧张焦虑引起的症状，这种症状如果长时间会引起神经衰弱应该用些药物调理一阶段。
指导意见：
建议你可以用些解郁安神颗粒和谷维素和维生素B1，平时可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神作用，有时间做做有氧运动，紧张会降低工作效率应该自己尽快调整心态。
以上是对“失眠，晚上难以入睡，白天困乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
买了安神补脑液，吃了也没效果
如果没有效果可以调整药物品种，你主要是精神压力过大可以用些解郁安神颗粒进行治疗。
病情分析：
你好，夜间失眠，休息不好，考虑植物神经功能紊乱与工作压力大，熬夜情绪因素，焦虑紧张等都有一定的关系。
指导意见：
建议避免焦虑紧张，尽量少熬夜，保持稳定的情绪，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，促进血液循环，酸枣仁泡水喝，或者是口服谷维素安神补脑液，健脑补肾丸等调理。
买了安神补脑液，吃了也没效果
你好，主要是工作压力大，情绪因素导致的，尽量的放松心情，酸枣仁泡水喝，必要时口服安神补脑液，镇静剂佐匹克隆等。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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