正在哺乳期可以减肥么，

      正在哺乳期，那么减肥这种情况尽量是保证营养物质吸收的同时避免过油腻的食物，定时定量，避免暴饮暴食但是不要吃完全的素食，这样对哺乳期是不利的，影响乳汁分泌。同时可以配合有氧运动，比如慢跑，游泳，骑单车，坐瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正在哺乳期，咨询是否可以减肥？哺乳期是女性一个非常特殊的时期，由于要哺乳宝宝，因此需要进食更多的营养物质，来提供自身和宝宝的营养，这个时期是不建议减肥的，以免影响乳汁的分泌。
      指导意见：
      科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，任何减肥产品都有副作用，对身体都有伤害，医学上并不提倡使用减肥产品来减肥，你现在正处于哺乳期，建议不要服用减肥产品，以免减肥产品的有些不明成分，通过乳汁进入到宝宝体内，想要减肥，最好等到哺乳期结束后。