健康咨询描述: 快19岁了,刚刚用卷尺量了一下才168cm,有时候有170,初中经常熬夜有手淫,高中也是,现在熬夜改了比较少,我想长到175。我不胖,手指短,腿也比较短,脚看起来小才41码有时候都有点大。我妈妈155cm,我爸爸169cm。我想问我还能长到175吗?我长胡子,体毛比较旺盛。
病情分析:
你好,从你描述的这种情况,结合你这个年龄阶段,还有长高的趋势,最好是到医院拍腕部x光片,确诊一下骨骺线是否闭合。
指导意见:
平时注意加强营养,多吃一些富含优质蛋白类的饮食,比如鱼蛋奶及瘦肉类的食物,加强体育锻炼。
我拍过x光,拍的是脚踝和小腿,显示骨骼线基本愈合
如果骨骺线基本愈合,生长的空间不是很大,但是还有长高的可能。
目前已经快19岁了,现在的身高是一米六八,那么后期生长的空间不是很大,可以通过饮食调节多吃含钙高的食物,多补充蛋白质,其次就是一定要多做跳跃运动,比如打篮球等等,有助于身高的成长
我拍了x光,小腿和脚踝,显示骨骼线基本闭合,我还能长到175吗
可能性不大
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