请问我这跟跟例假有关系吗

      您描述的情况和例假关系不大，肌肉紧张筋膜炎有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科
      

      病情分析：
      你好，你来例假以后浑身酸痛。走路费劲，直不起腰。胳膊也疼痛，跟例假来稍有点儿关系，但不是特别大，可能是受寒或着凉导致的。
      指导意见：
      要注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。