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身体现在特别胖,感觉腿现在有点弯

男 | 29岁 2020-04-09 22:54:08 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 现在身体特别的胖,175180斤,感觉腿有点弯,体重太重会把腿压弯吗,会变形吗

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-04-10 08:43:10 我要投诉

      身体胖不会导致腿部变弯,这种情况考虑与你日常的生活习惯以及坐姿有关。肥胖建议可以多做有氧运动,比如每天抽出45分钟到一个小时的时间进行跑步,游泳,骑单车,打球,仰卧起坐,跳绳等运动同时配合规律饮食,定制定量避免暴饮暴食。每餐在七分饱为宜,少吃过油腻的食物,多吃蔬菜水果。
      

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2020-04-10 08:42:06 我要投诉

      病情分析:
      现在身体比较偏胖,这种情况建议首先在饮食上调理,不要吃含热量高的食物
      指导意见:
      然后平时需要多吃蔬菜水果,晚餐可以喝一碗粥,然后吃个苹果之类的,再有就是需要配合适当的运动,比如快走慢跑,或者是打篮球,再有就是做一下体操之类的
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2020-04-10 08:47:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高,身体是肥胖的,身体肥胖的话,容易引起高血压,高血脂,脂肪肝等疾病,体重太重,也会给行走带耒不便,从而影响腿的站立姿势。
      指导意见:
      你好,身体肥胖,会影响身体健康的,建议你要积极控制体重,平时注意饮食荤素搭配,一日三餐,均衡营养,每餐可以吃七八成饱,每周最少五天坚持运动,运动量根据自己的身体情况,循序渐进,慢慢来,
      
      以上是对“身体现在特别胖,感觉腿现在有点弯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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