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孕期吃哪些主食,蔬菜,水果,肉类属于低糖的?

女 | 23岁 2020-04-10 17:11:22 4人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 今天做了Nt并键了档,医生上我少吃点甜食,我本来不爱吃甜食,哪些是低糖的食物?


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医生回复区

王立法
王立法 鸡西鸡矿医院   副主任医师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎。脑梗塞,脑出血,失眠,头疼。老年 帮助网友:2169
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2020-04-10 17:19:11

      根据您的描述,作为一名孕妇,孕期要注意营养的合理搭配,营养要全面,多吃含蛋白质的食物,多吃水果蔬菜。饮食要清淡,可以多吃蛋类,奶类。不用忌口太多,不要吃得过于油腻就可以。定期做好产检。

崔首华
崔首华 山东省公共卫生临床中心   主治医师 擅长: 甲减、糖尿病、肝硬化、消化系病等疾病的诊断和治疗。 帮助网友:24519
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2020-04-10 17:19:29 我要投诉

      在您的尿常规检测结果上来看,您的尿糖两个加号正常情况下是不应该出现加号的,不清楚你做没做空腹血糖的检测?如果空腹血糖超过4.75,则需要做糖耐量实验,孕期饮食要均衡,尽量多样化,不要太单一,

2020-04-10 17:23 匿名追问

明天早上去抽血化验

2020-04-10 17:24医生回答:

现在早期建孕册在当地社区卫生服务站所有的化验项目和超声检查,心电图检查基本都是免费的。

2020-04-10 17:27 匿名追问

我的是自费的

2020-04-10 17:54医生回答:

哦哦。去医院就得自费了

孙国华
孙国华 主治医师 擅长: 高血压病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支气管炎, 帮助网友:11765称赞:2
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2020-04-10 17:18:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供的病情,青年孕妇,出现血糖稍高,这种情况注意饮食,适当运动。
      指导意见:
      低糖饮食很多,各类绿色蔬菜木耳及豆制品,水果类低糖饮食较少,木瓜、西红柿、柚子等含糖量较少。运动可以消耗葡萄糖,促进糖类代谢。
      以上是对“孕期吃哪些主食,蔬菜,水果,肉类属于低糖的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王静静
王静静 东营市荣军医院   主治医师 擅长: 食管炎,消化不良,胃炎,胃溃疡 帮助网友:6404
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2020-04-10 17:24:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,上述的检查结果中尿糖两个加号,所以您的饮食上还是要注意一下,注意监测血糖,看有无妊娠期糖尿病的情况。
      指导意见:
      饮食上要严格限制含糖食物的摄入,水果如香蕉,葡萄,西瓜等都是含糖量非常高的,可以少量的吃苹果的。主食尽量吃粗粮,馒头的含糖量也是非常高的。

2020-04-10 17:28 匿名追问

哪些水果是低糖的

2020-04-11 09:24医生回答:

含糖量比较低的水果有苹果,梨,草莓等。在吃的时候也要适当的控制量,不宜吃的过多。

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