健康咨询描述: 性别:女 年龄:24周 比较胖,体重280,正在努力减肥 空腹无糖7.0餐后两个小时8.6,这属于糖尿病吗?
病情分析:
你的描述分析,天体重偏胖,努力减肥。空腹血糖7.0偏高,长值是3.9到6.1,我血糖稍微有点偏高
指导意见:
这种血糖偏高的情况首先要注意饮食,加强锻炼,目前情况不要服用药物,先进性饮食和锻炼控制,饮食注意多吃青菜适当的水果,清淡易消化饮食,多吃粗粮,少吃细粮,禁食甜食,每天坚持锻炼,但不要剧烈,勤监测血糖,如果血糖持续稳定在目前这种情况或者是逐渐降低,不要服用药物。如果出现逐渐升高的情况成为糖尿病,要口服降糖药物进行治疗。
你好,李医生我中午吃的100克馒头,100克水煮鸡腿,155克西红柿炒西葫芦这样吃可以吗?多不多啊?
你吃饭也不要过于精细,吃一点蛋白质,馒头尽量少吃馒头含淀粉还是比较多的,煎饼一般是粗粮,同时也有减肥的作用。多吃点青菜,不一定单纯的西红柿也可以吃菠菜,菜类的都可以吃,只要不是甜的。
你好,这种情况应该是有轻度糖尿病的可能,需要控制饮食,控制体重,多运动锻炼,多吃青菜,少吃主食,待体重控制后再查空腹或餐后血糖看看,如空腹血糖仍高,就需吃盐酸二甲双胍治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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