生物钟紊乱，头疼。停药多久可以要二胎

      如果是药物引起来的停止药物以后应该就能够自己恢复过来，不需要再服用别的药物了，雌激素水平过低，可以服用一些豆类制品，你这种情况最好服用中药调理一段时间，没有副作用，也不会影响你要孩子。

      病情分析：
      褪黑素可以改善睡眠质量，延缓时差，也有抗衰老作用，但是长期服用，可干扰人体松果体正常分泌褪黑素的功能。
      指导意见：
      如果只是改善睡眠不建议服用褪黑素，睡前可以用温水泡泡脚，可以吃点安神补脑液。

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状
      指导意见：
      注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
      
      以上是对“生物钟紊乱，头疼。停药多久可以要二胎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！