睡眠引发身体不适怎么办

      你好，其实你这种情况并不能说明你有明显的问题，而且即使去医院检查的话，也不一定能找到明确的病因，所以你现在可以先观察一段时间看看，不放心的话，也可以去医院就诊
      

      根据你描述的情况看，如果你确定了是睡眠引起的不足，那就进行睡眠的治疗，可以去睡眠科进行治疗，也可以进行心理科进行睡眠的治疗，心理可也有可以帮助睡眠的，必要不大使用药物治疗。
      
      以上是对“睡眠引发身体不适怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，27岁，女。
      你身体的基础状态怎么样？还有没有其他的疾病？失眠有单纯性的失眠，有的是身体其他部位的疾病导致的失眠，也有是因为自己的心理压力或者心情不舒畅导致的失眠，或者有什么心事，自己根据病情调理。
      指导意见：
      对你的意见和建议是。
      乐观开朗，积极向上。
      头部颈部按摩。喝一些玫瑰花茶陈皮茶，可以让心情舒畅。
      也可以舌面和舌底各拍一个图片给我，我用中医辨证看看你整个的体质状态。