失眠睡不着很痛苦，急需帮忙

女 | 35岁 2020-04-15 12:44:37 2人回复来自舟山市

健康咨询描述：我每天晚上都睡不着，而且睡着了也是浅睡眠状态，根本没有真正入睡，还有脑血管里很痒的，有时全身也有点痒，请问是怎么回事，看中医好还是西医好，求医生帮忙

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2020-04-15 12:47:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况中医认为是心脾两虚，气血不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你在当地找中医就诊，通过辨证施治口服中药汤剂进行综合调理，中成药可以服用归脾丸，平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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