肾虚怎么治，什么症状，可以自己好吗
健康咨询描述： 我好像有点肾虚，有时候中途一分神就软了，而且也很快，有时候站着弯腰做饭腰疼得不行请问这是什么原因？怎么治疗
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医生回复区
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，要考虑是肾气不足，不能温养固摄精府，从而所导致的一系列症状。
指导意见：
这个情况，建议你可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸治疗。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
我现在正在服用金匮肾气丸，平时生活和用药有什么需要注意的吗？还需要其他的治疗吗？能恢复吗
金匮肾气丸要坚持较长时间服用，一般连续服用不少于2个月。平时注意饮食宜清淡，不要吃辛辣、油腻生冷的食物。
肾虚可以食补加上药补。食补可以吃羊肉、狗肉、枸杞子、螃蟹、黑芝麻、山药、板栗、核桃等都可以通过食补调理肾虚。药补的话可以吃点六味地黄丸，同时要积极锻炼身体。
您这种情况腰疼的话，我考虑是腰部肌肉劳损引起的疼痛，建议您按摩刮痧或者拔火罐，有条件的话可以做针灸和理疗的。前提是你没有出血性疾病。至于泌尿外科方面的问题，我简单的给您提供一些意见吧，像你这种情况，如果硬度不够的话，得要查一查自己是不是经常熬夜，然后生活压力大不大之类的。如果想要进一步的了解，可以咨询泌尿外科，这里已经给你关于治疗腰痛方面的意见，同时每天你还要有30分钟的跑步或者其他活动的时间，经常做腰部肌肉的锻炼，网上有很多教学视频的。
以上是对“肾虚怎么治，什么症状，可以自己好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您描述情况时间比较短的话和许多因素有关系，特别是精神紧张的情况，和你描述腰疼不一定有关系，你描述的腰疼有可能和长期的肌肉紧张，筋膜炎，不良姿势等引起的肌肉疼痛有关系，注意休息，避免不良姿势热敷外部药物同时进行一些锻炼
问题有时候一分神就软了，再刺激又好了，然后稍微刺激小点就又软了，而且没几下就完事了，感觉太敏感了太快了，这是什么原因呀？怎么治疗，能不能恢复多长时间
您好。由于临床引起早泄的原因较多，如;精神因素、前列腺炎、血管病变、龟头敏感度高、包皮过长、手淫所致等。要治疗早泄较好的方法，明确具体病因后，对症治疗。补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等也有一定作用。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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