左腰感觉紧紧的。跟右边感觉都不一

      根据你描述的情况，主要的症状就是腰部不舒服的症状。对于年轻人来说，需要考虑肌肉扭伤或者是过度的疲劳引起的症状。比如长时间熬夜或者是坐着一个姿势不动。其实还需要排除腰椎病的可能性。可以去医院拍腰椎ct进行检查。
      

      病情分析：
      你好从描述的病情，左侧腰部感觉发紧，考虑泌尿系炎症或结石引起的症状。与喝水减少、饮食不当有直接关系。
      指导意见：
      建议近期多喝一些温开水，忌食辛辣刺激的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，，并注意戒烟酒，多做一些热水，必要时可化验尿常规，做泌尿系彩超检查。