左耳侧长斑而且是有好几个一起

      你好，如果耳朵旁边出现了长斑，最好可以前往当地医院的皮肤科进行就诊，检查一下局部的情况，有的时候是色素沉着，有时候是脂溢性角化，可以由皮肤科明确诊断后进行对症治疗。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看，长斑和长时间的劳累以及熬夜，精神紧张，压力过大等都有一定的关系，特别是青春期激素水平的变化，也容易造成的色素沉着。
      指导意见：
      平时注意多休息，尽量减少劳累以及熬夜，放松心情，缓解自身的压力。还需少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，外出做好防护措施，避免紫外线的照射。