我气血不足，朋友帮我在老家开的单子

      这个药方可以考虑用的，有一定效果的，平常避免寒凉刺激的食物有好处的，多吃点橘子桂圆这类的食物有好处，放松心情多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，适量运动增加机体免疫力
      

      病情分析：
      你好，从方子上看整个方子有补气养血、健脾安神的作用。方子对你的症状还是挺适合你的。
      指导意见：
      建议这个方子可以喝一段时间，平时饮食尽量营养、规律、多样化。蔬菜、水果、肉蛋奶等食物都要吃。熬粥的时候可以放大枣、山药和适量的生姜。平时可以多运动、多锻炼。
      

      病情分析：
      你好，如果是中医朋友看了你本人的舌苔脉象加上听取你的主诉说之后开的处方，应该是对症的啊，所以你得去拣了中草药来煎再喝啊
      指导意见：
      你这个方子本身是很好，以养阴安神为主的，补而不腻，应该效果可以的，所以你在喝这药期间不喝茶叶茶，不吃萝卜，吃九付药肯定会好很多的，谢谢
      
      以上是对“我气血不足，朋友帮我在老家开的单子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！